Journal Créatif

Le Journal créatif® est une méthode créée par la québécoise Anne-Marie Jobin. Il s'agit d'un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative.

Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie, de journal-thérapie et de créativité et s'inspire de techniques d'écritures créatives et d'autres techniques issues du journal d'artiste.

Le journal créatif est un outil de développement personnel facile à utiliser et accessible à tous.

Tous les ateliers de Journal créatif® sont ouverts à tous, sans prérequis. Aucune compétence artistique n'est nécessaire pour participer, juste une envie de découvrir l'outil du Journal créatif et de prendre du temps pour soi.

À chaque date son thème ! Voici les thèmes des ateliers à venir :

Mardi 18/03/2025 - Merci Hiver, Bonjour Printemps

Prenez du temps pour renouer avec votre créativité et, le temps d'un atelier de 3h sur le thème du printemps, venez découvrir la méthode du Journal créatif et ses bienfaits ! Avec de l’écriture, du dessin et du collage, venez dire au revoir à l’hiver et semer les graines d’intention du printemps. Julie de Passeport pour Soi vous guidera dans cet atelier ouvert à tous, que vous soyez connaisseur du journal créatif ou complètement novice.

Dimanche 13/04/2025 - Trouver son Ikigaï

Est-ce que vous savez ce qui vous fait lever le matin ? Vous avez envie de découvrir ce qui vous met en joie et vous donne le sourire ? L'ikigai, c'est un concept japonais qui se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être". Pour résumer, votre ikigai, c'est une philosophie de vie, une boussole vous permettant de mener une vie que vous considérez comme belle et profitable. Dans cet atelier, Julie vous propose de mieux vous connaître grâce aux techniques créatives du Journal créatif®. Par l'écriture, le dessin et le collage, vous cheminerez ensemble dans l'écoute et la bienveillance pour trouver votre ikigai.

Mardi 20/05/2025 - Le Tarot créatif

Vous êtes intrigué.e par le tarot ? Julie vous propose de découvrir ce jeu ancien de manière ludique et créative grâce à l'écriture, le dessin et le collage. A l'aide des techniques de Journal créatif®, vous aborderez facilement les arcanes majeurs du tarot, dont les cartes peuvent parler à tout le monde et vous explorerez comment ces symboles universels résonnent de manière unique en vous. Aucune prédisposition nécessaire pour participer, juste de la curiosité. Attention, ce n'est pas un atelier pour créer ses propres cartes de tarot !!

Mardi 03/06/2025 - Initiation au Journal Créatif®

Venez découvrir le Journal créatif®, une approche ludique et accessible qui combine écriture, dessin et collage pour vous permettre d'explorer vos pensées et vos émotions en toute liberté. Dans cet atelier d'introduction, Julie vous guide à travers des exercices simples et inspirants pour expérimenter cette méthode sans besoin de compétences artistiques. Vous vous octroyez un moment pour vous, pour vous exprimer autrement et réveiller votre créativité avec douceur et bienveillance.

Les ateliers de Journal créatif® sont donnés par Julie de Passeport pour Soi, animatrice certifiée depuis 2021.

Le Local : Rue de Pervyse 22, 1040 Etterbeek

L'atelier sera animé par Julie