Journal Créatif
Le Journal créatif® est une méthode créée par la québécoise Anne-Marie Jobin. Il s'agit d'un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative.
Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie, de journal-thérapie et de créativité et s'inspire de techniques d'écritures créatives et d'autres techniques issues du journal d'artiste.
Le journal créatif est un outil de développement personnel facile à utiliser et accessible à tous.
Tous les ateliers de Journal créatif® sont ouverts à tous, sans prérequis. Aucune compétence artistique n'est nécessaire pour participer, juste une envie de découvrir l'outil du Journal créatif et de prendre du temps pour soi.
À chaque date son thème ! Voici les thèmes des ateliers à venir :
Mercredi 08/01/2025 - Perspectives 2025 avec le Journal Créatif®
Bienvenue en 2025 ! Les résolutions ? Pas trop notre truc !! Julie te propose de poser des intentions pour l'année 2025 et te projeter dans la nouvelle année avec cet atelier Perspectives 2025 ! Définir tes envies, visualiser tes inspirations, choisir tes étapes, ancrer tes intentions... et te définir un mot pour l'année. Un beau moment pour entrer dans l'année avec les techniques du journal créatif : écriture, dessin et collage (oui on fera un visionboard !). Aucune habilité artistique nécessaire, atelier ouvert à tous.
Mercredi 19/02/2025 - Ralentir avec le Journal Créatif®
Qui n'a jamais rêvé d'appuyer sur le bouton PAUSE dans un monde où tout va trop vite ? Entre les deadlines du boulot, les sollicitations familiales et amicales, les tâches quotidiennes comme le ménage ou les courses, il est facile de se laisser emporter par la frénésie. Dans cet atelier Ralentir avec le Journal créatif®, Julie t'invite à faire une pause pour ralentir et te reconnecter à toi-même grâce à des outils créatifs et apaisants.
Cet atelier est l'occasion idéale pour découvrir des techniques simples et accessibles d'écriture, de dessin et de collage issues du Journal créatif®. Elles t'aideront à trouver du calme, à ralentir le rythme et à réfléchir à ton rapport au temps. Aucune expérience n'est requise : cet atelier est ouvert à toutes et tous, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
Mardi 18/03/2025 - Merci Hiver, Bonjour Printemps
Prenez du temps pour renouer avec votre créativité et, le temps d'un atelier de 3h sur le thème du printemps, venez découvrir la méthode du Journal créatif et ses bienfaits ! Avec de l’écriture, du dessin et du collage, venez dire au revoir à l’hiver et semer les graines d’intention du printemps. Julie de Passeport pour Soi vous guidera dans cet atelier ouvert à tous, que vous soyez connaisseur du journal créatif ou complètement novice.
Les ateliers de Journal créatif® sont donnés par Julie de Passeport pour Soi, animatrice certifiée depuis 2021.
Le Local : Rue de Pervyse 22, 1040 Etterbeek
L'atelier sera animé par Julie
